Mudry – joga palców
Autor: rozwojswiadomosci Data: Lipiec 24, 2010
- In: Uzdrawianie
- Comment!
Sanskryckie słowo mudra w dosłownym tłumaczeniu oznacza “to, co przynosi radość”. Mud tłumaczy się jako “radość” oraz jako “gesty w celu zadowolenia bogów”, natomiast Ra znaczy “to co daje”. Mudry stosowane są w sztuce sakralnej, tańcu i jodze w celu osiągnięcia harmonii duchowej poprzez m.in. zrównoważenie żywiołów w organizmie
Wedle tradycji pięciu palcom odpowiada pięć elementów(żywiołów):
• kciuk – ogień
• wskazujący – powietrze
• środkowy – eter
• serdeczny – ziemia
• mały – woda
Znawcy akupresury wiedzą, iż na dłoniach znajdują się meridiany serca, osierdzia i płuc. Refleksolodzy i amatorzy su-jok oddziałują na cały swój organizm poprzez masaż(stymulację) odpowiednich obszarów dłoni odpowiadających danym organom ciała.
Krótko mówiąc – dłonie to potęga 
Nie bez przyczyny uzdrowiciele emitują uzdrawiającą energię zazwyczaj przez dłonie…
Zachęcam do korzystania z mudr. Dobrze jest trzymać dany układ dłoni ok. 15 minut.
APAN VAYU MUDRA (MUDRA RATUJĄCA ŻYCIE)
Mudra ma korzystny wpływ w przypadku bólu lub silnego kołatania serca, dyskomfortu w klatce piersiowej, a także złego samopoczucia, połączonego ze smutkiem i niepokojem. Może stanowić doraźną pierwszą pomoc przy zawale mięśnia sercowego. Mudra ta stosowana jest w kriya jodze(OM Healing) jako mudra otwierająca serce duchowe.
Wykonanie układu (równocześnie obiema dłońmi): palec wskazujący składamy tak, aby opuszką dotknął podstawy kciuka. Palec środkowy i serdeczny jest zgięty i opuszkami stykają się z czubkiem kciuka. Kciuk lekko uciska zewnętrzną stronę palca wskazującego. Mały palec jest wyprostowany.
Więcej mudr znajdziesz na:
http://krainazdrowia.ovh.org/mudry.htm
